KINETOTERAPIE
Ce este?
Kinetoterapia desemnează terapia prin mişcare, fiind cunoscută și sub denumirile de gimnastică medicală sau gimnastică de recuperare. Se bazează pe exerciții fizice cu grade diferite de complexitate pentru a ajuta la menținerea stării de sănătate, la prevenirea deficiențelor fizice și la recuperarea funcţiilor organismului afectate de anumite boli.
La realizarea exercițiilor fizice se pot folosi accesorii precum mingea medicinală, elasticul, semisfera Bosu etc.
Programele de kinetoterapie sunt adaptate fiecărui pacient, ținând cont de afecțiunile sale, de vârstă, de stilul de viață și de activitatea desfășurată.
Beneficiile kinetoterapiei
- Combate efectele îmbătrânirii și ale unui stil de viață nesănătos
- Menține starea de bine
- Îmbunătățește mobilitatea și amplitudinea articulară
- Permite recuperarea rapidă a leziunilor sportive
- Scade riscul de accidentare
- Sporește randamentul la efortul fizic
- Ameliorează tonusul muscular
- Corectează tulburările de statică ale aparatului locomotor
- Crește forța musculară și flexibilitatea
- Ameliorează tulburările de echilibru și coordonare
- Contribuie la redobândirea independenței, dexterității și a funcționalității
- Ajută la recuperare în caz de artrită sau osteoporoză și după un accident vascular cerebral sau un atac de cord
Când se folosește
Ședințele de kinetoterapie se folosesc pentru îmbunătățirea mobilității în anumite tulburări neurologice și ameliorarea deficitului funcțional în cazul unor boli cronice, mai ales ale aparatului locomotor și ale sistemului cardiorespirator. De asemenea, ajută la prevenirea accidentărilor și recuperarea mai rapidă după afecțiuni de natură sportivă, la reeducarea posturii în perioada de creştere şi dezvoltare a copiilor, pentru a preveni apariția unor complicații sau boli la maturitate, la reducerea durerii și întărirea musculaturii în cazul unor afecțiuni reumatologice (poliartrită reumatoidǎ, coxartroză, gonartroză) și recuperarea funcţiilor afectate după traumatisme sau intervenții chirurgicale. Viitoarele mame pot apela la kinetoterapie pentru o naștere mai ușoară și o revenire mai rapidă după aceasta.